Jul 23, 2023 Ernährung, Yoga und Meditation für eine ausgewogene Balance in den heißen Monaten Der Sommer ist eine Jahreszeit, die mit intensiver Sonne, Hitze und erhöhter Aktivität einhergeht. Nach den Prinzipien der Ayurveda-Lehre wird der Sommer von der Pitta-Energie dominiert, die mit den Elementen Feuer und Wasser verbunden ist. Um eine harmonische Balance während dieser Jahreszeit zu
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Jun 25, 2023 Harmonisiere dein Pitta-Dosha Als Frau mit einem dominanten Pitta-Dosha hast du eine natürliche Intensität und Leidenschaft. Du strahlst Energie und Entschlossenheit aus. Um dein Pitta-Dosha in Balance zu halten und ein gesundes und ausgeglichenes Leben zu führen, ist es wichtig, dich auf eine geeignete Ernährung, Yoga-Praktiken, einen ausgewogenen Lebensstil und die Verwendung von Kräutern zu
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