Ayurveda Anwendungen

selective focus photo of woman getting a massagePhoto by Andrea Piacquadio on Pexels.com

Abhyanga 75 Min.

Die Ganzkörper-Ölanwendung für innere Ausgeglichenheit, Stressreduktion, Entschlackung, mehr Lebenskraft und Freude ist sicher die „Königin“ unter den ayurvedischen Anwendungen. Das Öl wird individuell auf deine Konstitiution angepasst. Fühle dich genährt und behütet. Kosten: €75


Padabhyanga 45 Min.

Diese ausgleichende Fuß- und Beinmassage wird besonders bei innerer Unruhe, Schlafstörungen, Trockenheit und geistiger Überanstrengung empfohlen. Über die Reflexpunkte und wichtige Marmapunkte an den Füßen, nimmt diese Massage Einfluß auf alle Organsysteme und Körperfunktionen. Fühle dich sicher und geborgen. Kosten: €45


Mukabhyanga 45 Min.

Gesichts-, Kopf-, Dekolleté Anwendung zur Verjüngung und Förderung der äußeren Schönheit. Wirkt stärkend auf die Immunkraft, Nerven und Sinne, lindert Kummer und Sorgen. Fühle dich schön und umhüllt. Kosten: €50


Prishta Abhyanga 45 Min.

Rückenmassage mit ausgewählen indischen Ölen, bei Verspannungen, Blockaden und Schmerzen. Fühle dich entspannt und gelöst. Kosten: €50


Pinda Sveda 50 Min.

Spezialanwendung mit Kräuterbeuteln mit einer ausgewählten Kräutermischung, wirkt stoffwechselanregend, gewebestraffend, reduziert Schlacken und Fettgewebe und steigert die Vitalität. Für einen nachhaltigen Effekt werden regelmäßige Anwendungen empfohlen. Fühle dich befreit und leicht. Kosten: Einzeln €65 5er Block €300 (Ersparnis €25)/ 10er Block €600 (Ersparnis €50)


Kanzu 45 Min.

Agni- das Vedauungsfeuer wird ausgeglichen, harmonisiert und überschüssige Hitze ausgeleitet. Diese Anwendung stellt das innere Gleichgewicht her und eignet sich auch hervorragend zur Krankheitsvorbeugung. Die Fußsohlen werden mit mediziniertem Ghee und einer speziellen Schale massiert. Außerdem hilft sie besonders bei Schlafstörungen, Schwierigkeiten mit der Verdauung und ist gut für die Augen. Fühle dich klar und harmonisch. Kosten €45 5er Block €200 (Ersparnis €25)


Garshan 50 Min.

Die Seidenhandschuhmassage hat einen trockenen, anregenden und wärmenden Charakter und wirkt vor allem Kapha reduzierend. Durch die Reibung mit Rohseidehandschuhen entsteht eine elektrisierende Wirkung auf der Haut welche dem Organismus Energie zuführt und die Zirkulation von Prana in den Nadis (Energiebahnen) verbessert. Fühle dich leicht und ausgeglichen. Kosten: 1. Sitzung €75 (inkl Seidenhandschuhe) folgende Anwendungen €55 (Handschuhe können mehrfach verwendet werden)


Shirodhara 90 Min.

Der „König“ der ayurvedischen Anwendungen ist der Stirnguß. Nach einer Ganzkörper-Abhyanga wird gleichmäßig warmes Öl über den Kopf und die Stirn gegossen. Diese fließende Bewegung führt zu einem Zustand von tiefer Entspannung und Gelöstheit. Ein Shirodhara greift tief in die Psyche und den Mentalkörper ein und wirkt vorallem für Vata ausgleichend. Kosten: €110


Herzdhara 50 Min.

Diese Anwendung ist sehr wirksam bei Angstzuständen, Wut, Trauer, Depressionen. Ein Teigring wird über dem Herzen angelegt und mit warmem Kräuteröl gefüllt. Fühle dich sicher und gelassen. Kosten: €85 5er Block €385 (Ersparnis €40)


Urdvatana 50 Min.

Die Urdvatana ist eine trockene ayurvedische Massageanwendung mit Kräuterpulvern zur Gewebe-Anregung und hilft besondern bei Übergewicht, Kapha-Ansammlung oder schwacher Durchblutung. Auch als Paste möglich für Vata. Fühle dich leicht und zart. Kosten: € 75,-


Komm in Deine Balance 30-50 min. (auch online möglich)

Ayurvedische Konstitutions- und Lebensstilanalyse

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Ayurveda stellt seit Jahrhunderten Fragen zu einem nachhaltigen Umgang mit persönlicher Lebensenergie und Balance. In welchem Bereich brauchst Du Unterstützung von dieser uralten Naturheilkunde? Es gibt die Möglichkeit allgemein mehr über Dein Dosha und die damit verbundenen Ernährungs- und Lebensstilempfehlungen zu erfahren. Mit Hilfe eines Dosha-Tests und körperlichen „Untersuchungen“ (Haare, Haut, Nägel, Zunge, Augen und Puls) wir Dein Pakriti (Konstitution) und Vikriti (Störung der Doshas) gefunden um die für Dich richtigen Ernährungsempfehlungen, Lebensweise (Schalfenszeiten, Essenszeiten, körperliche Betätigungen, Meditation, Yoga, ayurvedische Anwendungen), aurvedische Hausmittel oder Kräutermischungen zu finden und wie Du diese einfach in deinen Alltag integrieren kannst. Vielleicht hast Du ganz konkrete Beschwerden oder Lebensthemen die Dich beschäftigen, wir gehen ganz persönlich auf deine Lebenssituation ein, denn Ayurveda vesucht den Menschen immer als Individuum zu sehen. Buche gleich deine 50 min. Erstberatung. Erstberatung und Folgetermine:

Kosten: 50 min. € 75 zusätzlich buchbar Yogaeinzelstunde für deine individuelle Yogapraxis € 35


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