Ayurveda in der Übergangszeit
Von Pitta zu Vata sanft wechseln Der Übergang von Sommer zu Herbst ist eine Zeit des Wandels, in der die Energien im Körper und in der Natur in Bewegung sind. Im Ayurveda ist es wichtig, sich auf diesen Übergang vorzubereiten, um das Gleichgewicht zu bewahren. Während Pitta, dein Feuer- und Wasser-Dosha, im Sommer dominiert, beginnt
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